3 z 6
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Tiamina uczestniczy w przewodzeniu impulsów nerwowych, a...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/31/63a06aa26e0ad_o_large.jpg)
fot. fizkes/123RF
Niedobór tej witaminy może powodować obrzęki i silne migreny. Sprawdź, po czym poznać, że masz zbyt niski poziom tiaminy, czyli witaminy B1
Przewlekłe zmęczenie
Tiamina uczestniczy w przewodzeniu impulsów nerwowych, a także wchodzi w skład osłonek mielinowych, czyli substancji chroniącej neurony przed uszkodzeniem. Dlatego gdy poziom tej witaminy jest niewystarczający, może pojawić się przewlekłe zmęczenie oraz nadmierna senność.